VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO
Chào mừng bạn đến với diễn đàn vovinam - thái nguyên

VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO

Club Vovinam - Thái Nguyên
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Similar topics
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Top posters
vothuydhsptn
 
Admin
 
vietvodaothainguyen
 
thuyvovinam
 
doan_truong_nhan
 
♥☻__$@tthu$@ngirl__☻♥♥
 
voicoi_tt
 
TrangHuyen_90
 
truongchi29
 
a_dreamy_world_xxxx
 
Thống Kê
Hiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm

Không

Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 10 người, vào ngày Wed Mar 30, 2011 5:39 pm
Số lượt truy cập website
Truy vết web

Share | 
 

 cac don da co ban nhat cua teakwondo

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
oxbjnhbjnh



Giới tính : Nam Tổng số bài gửi : 1
Points : 3
Reputation : 0
Birthday : 15/02/1991
Join date : 25/03/2011
Age : 26
Đến từ : khoa công nghệ thông tin dại học thái nguyên

Bài gửiTiêu đề: cac don da co ban nhat cua teakwondo   Fri Mar 25, 2011 9:38 am

1.Đòn đá thẳng(Front Kick):
-Đây là đòn đá rất mạnh của Teakwondo. Lực đá của đòn này là ở sức bật nhanh và mạnh của chân đá(sử dụng sự dẻo dai và sức mạnh của cơ đùi).




2.Đòn đá vòng cầu(Roundhouse Kick):
-Nếu đòn đá thẳng rất hiệu quả khi chặn đứng đối thủ với 1 cú đá vào giữa ngực thì cú đá vòng cầu sẽ được dùng khi đối thủ để hở 1 bên-1phần cơ thể.Vì vậy mục tiêu chủ yếu của cú đá này là : phần đầu,hông,đùi.
-Cách phát lực của đòn đá này giống như cú đá thẳng.




3.Front Spinning kick:





4.Đòn Đá sau(Back Kick):
-Đây là đòn đá dùng trong đối kháng rất hiệu quả.Nếu thực hiện chuẩn kĩ thuật thì đòn này sẽ rất nhanh và mạnh khiến đối phương rất bất ngờ.
-Vì khi thực hiện đòn này phải xoay người nhanh nên lực của cú đá này sẽ mạnh hơn lực của đòn đá ngang rất nhiều.



5.Back Spinning Kick:
-Đây là đòn đá đẹp mắt mà ta hay thấy trên phim nhưng dùng trong đối kháng cũng rất hiệu quả.
-Đòn này thường dùng để knock-out trong các trận thi đấu Taekwondo.



6.Pushing Kick:
-Đây là cú đá nhìn bề ngoài thì rất giống động tác "đạp" mà ta hay gặp trong các trận ẩu đả ngoài đường phố.Nhưng nếu nghiên cứu kĩ sẽ thấy đây là cú đá dồn toàn bộ trọng tâm của cơ thể về phía mục tiêu nên phải tập luyện nhiều mới thành thục.




Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
cac don da co ban nhat cua teakwondo
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» BẢN CRACK MỚI CHO KIS 2011 Cập nhật ngày 01/10/2010
» Tin HOt! AVG...phát sóng tại Việt Nam trên NSS6
» FPT dự kiến năm 2011 phóng vệ tinh đầu tiên
» hỏi về đầu thu cuar Trung Quốc
» Nhờ các bác giúp tivi tích hợp KTS mặt đất

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO :: ...::Tài Liệu - Giáo Trình ::... :: Video tham khảo :: Các môn võ-
Chuyển đến