VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO
Chào mừng bạn đến với diễn đàn vovinam - thái nguyên
VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO
Chào mừng bạn đến với diễn đàn vovinam - thái nguyên
VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO

Club Vovinam - Thái Nguyên
 
Trang ChínhLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Similar topics
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Top posters
vothuydhsptn
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
Admin
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
vietvodaothainguyen
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
thuyvovinam
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
doan_truong_nhan
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
♥☻__$@tthu$@ngirl__☻♥♥
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
voicoi_tt
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
TrangHuyen_90
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
truongchi29
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
a_dreamy_world_xxxx
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Vote_lcap1PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_voting_barPHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty 
Thống Kê
Hiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm

Không

Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 35 người, vào ngày Wed Jun 07, 2023 10:15 pm
Số lượt truy cập website
Truy vết web

 

 PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1

Go down 
Tác giảThông điệp
vothuydhsptn
Thành Viên Tích Cực
Thành Viên Tích Cực
vothuydhsptn


Tổng số bài gửi : 245
Points : 849
Reputation : 1
Join date : 23/12/2010

PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 Empty
Bài gửiTiêu đề: PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1   PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1 I_icon_minitimeSun Dec 26, 2010 9:51 pm

PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1

Các thế phản đòn tay

Phản đấm thẳng phải
Tiến chân trái sang trái thành tam giác tấn, tay phải gạt lối 1 gạt đấm của địch thủ qua bên- chém trái số 1 vào sống mũi hoặc thái dương- đấm thấp phải vào sườn

Phản đấm thẳng trái
Xoay 90 độ, chân trái bỏ sau chân phải thành hồi tấn- tay trái gạt lối 1 gạt nắm đấm qua bên- chém phải lối 1 vào cổ cùng lúc đá quét phải cho địch ngã ngửa

Phản đấm móc phải
Tiến dài chân trái, tay trái gạt lối 1- sau đó vòng khóa trong tay địch cùng lúc chân trái gài bên ngoài chân trái của địch đấm múc phải vào bụng - quật ngã địch thủ

Phản đấm móc trái
Tiến dài chân trái cài sau chân trái của địch, tay phải gạt lối 1- tay trái chém lối 2 vào cổ cùng lúc dùng chân trái triệt cho địch ngã ngửa

Phản đấm lao phải
Lòn đầu tránh cùng lúc bước chân phải tới gài sau chân trái của địch- đứng trung bình tấn - đánh thốc chỏ phải số 2 vào gáy cùng lúc chém trái vớt theo chém vào sườn địch thủ

Phản đấm lao trái
Tiến dài chân phải sang phải thành tam giác tấn hụp dầu tránh- chuyển trọng tâm sang trái dùng 2 tay chém song song cho địch ngã sấp ( tay trái chém gáy, tay phải chém vào huyệt mệnh môn sau lưng)

Phản đấm múc phải
Bước chân trái sang trái, ngã người tránh- đạp chân phải vào sườn địch thủ

Phản đấm múc trái
Ngã ngửa tránh, tay trái đỡ ngang tay phải đấm múc theo vào chỏ địch- tiến cài chân phải dùng tay trái chém vào chấn thủy cùng lúc thốc chỏ số 6 vào cằm địch thủ

I.1. Phản đấm thẳng phải:
A. Khi đối phương đấm thẳng phải vào mặt, ta bước chân trái lên đồng thời chéo hai tay hình chữ “X” tay trái ở ngoài, tay phải bên trong để đưa đòn đấm lên trên không trúng mặt của ta.


B. Trong tư thế đỡ hai tay chéo hình chữ “X”, ta dùng tay phải nắm cổ tay đối phương vặn theo chiều kim đồng hồ, đồng thời tay trái cũng xoay theo chiều kim đồng hồ luồn từ ngoài vào trong rồi cùng một lúc, tay phải kéo cổ tay đối phương – tay trái đẩy mạnh xuống khớp cùi chỏ đối phương. Chân trái rút về rồi bước dài ra ngang bên trái tạo thành đinh tấn phải, với tư thế sau cùng là đặt cổ tay phải đối phương trên gối phải của ta.

I.2. Phản đấm thẳng trái:
A. Khi đối phương tung quả đấm trái vào mặt, ta xoay chân trái để tránh và dùng tay trái gạt lối một để gạt quả đấm của đối phương.


B. Ðồng thời, tay trái áp dụng cầm nã thủ nắm tay đấm của đối phương kéo ra phía trước và áp dụng đòn chém triệt bằng tay phải vào sau ót và chân phải để đánh ngã đối phương.


I.3. Phản đấm móc phải:
A. Khi đối phương bước chân trái và đấm móc phải vào mặt của ta, ta bước chân trái lên đinh tấn cao đồng thời dung tay trái gạt lối một để cản quả đấm của đối phương (lưu ý: ta phải bước vào sát bên phải của đối phương để tránh những đòn kế tiếp của đối phương có thể xử dụng như là các lối đấm của tay trái và những cú đá hay đòn gối).


B. Sau khi đã thực hiện bước (A) nêu trên, ta lập tức bước chân phải lên dồn trọng lực của thân ra phía trước áp dụng đòn chỏ triệt - tức là đánh chỏ số một vào cổ và dùng chân phải triệt chân phải của đối phương lên - để đánh mất thăng bằng và đánh ngã đối phương.


I.4. Phản đấm móc trái:

A. Trong trường hợp đối phương bước chân trái lên và đánh đòn móc trái vào mặt của ta, từ tư thể thủ, ta dùng tay phải áp dụng lối gạt số một để cản đòn đấm của đối phương (khi đối phương tạo một lực mạnh hơn cú gạt của ta, tự nhiên tay gạt của ta sẽ chuyển thành đòn phản vào thái dương hay màng nhĩ của đối phương đồng thời sẽ tạo cho ta một lực phản trong bước tiếp theo).


B. Sau khi áp dụng đúng bước (A), ta lập tức dùng cả hay tay trái và phải vỗ mạnh vào hai lỗ tai của đối phương tạo áp lực cho màng nhĩ làm đối phương choáng váng. Ðồng lúc vỗ hay tay, ta áp dụng đòn quét bằng chân phải dồn trọng lực theo chiều từ trái sang phải để có thể vừa làm chấn thương đối phương và vừa làm đối phương mất thăng bằng té ngã sang bên trái.

I.5. Phản đòn đấm lao phải:

A. Khi đối phương bước chân trái đấm lao phải vào mặt của ta, ta lập tức luồn người xuống theo chiều kim đồng hồ né tránh đồng thời xử dụng song lôi thủ đánh vào rốn và chấn thủy của đối phương, rồi lướt chân phải vào trong thế đinh tấn phải đồng thời đánh chỏ phải vào sườn trái và chém cạnh tay trái vào bụng của đối phương…


B. Sau khi áp dụng đúng bước (A), ta lập tức dùng hai tay nắm lấy hai gót chân của đối phương vào kéo lên làm đối phương té ngã ra sao chân phải của ta…


C. Sau cùng, vẫn trong tư thế nắm chặt hai chân của đối phương, ta dùng chân phải đá đạp chấn vào vùng cổ họng của đối phương làm cho đối phương nghẹt thở không còn sức phản kháng.

I.6. Phản đòn đấm lao trái:

A. Trong trường hợp đối phương bước chân trái và đánh lao trái vào mặt của ta, ta lập tức luồn người xuống dưới theo ngược chiều kim đồng hồ, đồng thời dùng tay phải ngữa lên chụp cổ chân của đối phương…

B. Sau khi áp dụng đúng bước (A), vẫn tay phải nắm giữ cổ chân, ta lập tức chém cạnh tay trái vào cổ đồng thời dùng lòng bàn chân trái quét vào cổ chân phải hổ trợ tay phải của ta hất ngã đối phương theo vòng lớn ngược chiều kim đồng hồ.

I.7. Phản đòn đấm múc phải:

A. Khi đối phương bước chân trái lên và đấm múc phải vào bụng của ta, ta lập tức xoay chân phải theo chiều kim đồng hồ chuyển sang xích tấn đồng thời gạt phải lối hai (2) – lưu ý: nên dùng cạnh tay trái chắn lên trên quả đấm của đối phương để tránh đối phương có thể chuyển đòn đấm múc sang đấm phạt ngang vào mặt của ta…

B. Sau khi áp dụng đúng bước (A), ta bước chân trái lên trong thế đinh tấn chận phía sau chân phải của đối phương, đồng thời chuyển tay trái chận trở thành đòn chỏ số hai (2) và chém cạnh tay phải lốI số ba (3) vào chấn thủy, hoặc chém số bốn (4) vào sườn của đối phương.

I.8. Phản đòn đấm múc trái:

A. Khi đối phương bước lên chân trái và đấm múc trái vào vùng bụng của ta, ta lập tức từ tư thế chuẩn bị bước chân phải sang tam giác tấn đồng thời gạt tay trái lối hai - lưu ý: nên dùng cạnh tay phải chắn lên trên quả đấm của đối phương để tránh đối phương có thể chuyển đòn đấm múc sang đấm phạt ngang vào mặt của ta…

B. Sau khi đã áp dụng đúng bước (A), ta lập tức bước chân trái lên trảo mã tấn rồi bước dài ra sau triệt chân trái của đối phương trong thế đinh tấn phải, đồng thời chuyển cạnh tay trái đang gạt lối hai theo ngược chiều kim đồng hồ thành cạnh tay chém số 4 vào lườn và cạnh tay phải chém lối một vào cổ của đối phương làm cho đối phương té ngã ra sau.

I.9. Phản đấm thấp thẳng phải:
Khi đối phương bước lên chân trái và đấm thấp thẳng phải vào hạ bộ của ta, ta lập tức bước lên tam giác tấn trái đồng thời gạt tay phải lối hai. Tay trái gạt lối hai lập tức chuyển sang cầm nã thủ chụp cổ tay đối phương đưa cao qua khỏi đầu để ta dùng tay trái chém lối một vào cổ đối phương để họ không thể phản lại bằng các lối đấm tay trái. Cuối cùng, ta bước chân phải lên triệt chân phải của đối phương đồng thời đẩy tay đấm phải của đối phương ra sau làm cho đối phương mất thăng bằng và ngã ra sau.

I.10.Phản đấm thấp thẳng trái:
A. Khi đối phương bước lên bên trái và tấn công vào hạ bộ của ta bằng quả đấm thấp thẳng trái, ta lập tức xoay chân trái ra sau chân phải nghịch chiều kim đồng hồ trong thế xích tấn để tránh quả đấm đồng thời áp dụng đòn gạt số 2 tay trái, với cạnh tay phải chặn bên trên cánh tay trái của đối phương để tránh đối phương chuyển sang các thế đấm hay lối tấn công khác.
B. Sau khi thực hiện đúng bước (A), ta lập tức rút chân phải ra sau tạo thế và lực để áp dụng đòn chém quét bên phải vào cổ và gót chân của đối phương làm cho đối phương té ngã.

I.11. Phản đấm tự do (2 tay) lối 1:
A. Khi đối phương bước lên (chân trái hoặc phải) dùng hai tay đấm vào mang tai của ta, ta lập tức bước lên (chân trái nếu đối phương bước chân trái) đồng thời dùng hai cạnh tay gạt lối một từ trong ra ngoài để chận hai đòn đấm của đối phương.
(chú thích: tại sao chúng ta nên bước lên chân trái khi đối phương bước lên chân trái và ngược lại – Vì nếu chúng ta bước lên chân phải khi đối phương bước chân trái tấn công, hạ bộ của chúng ta sẽ hở và dễ bị đối phương tấn công bằng lối đá thẳng hoặc đòn gối số 1. Khi bước lên cùng chân, chân trụ đinh tấn sẽ phòng thủ hạ bộ vững chắc hơn)

B. Sau khi đã thực hiện đúng bước (A) như trên, ta lập tức chuyển hai cạnh tay từ lối gạt số một sang lối chém số hai (2) vào cổ của đối phương; cùng lúc, ta áp dụng đòn gối số một (từ dưới lên) vào vùng bụng hoặc chấn thủy của đối phương.

I.12. Phản đấm tự do (2 tay) lối 2:
A. Khi đối phương bước lên (chân trái hoặc phải) dùng hai tay đấm vào mang tai của ta, ta lập tức bước lên (chân trái nếu đối phương bước chân trái) đồng thời dùng hai cạnh tay gạt lối một từ trong ra ngoài để chặn hai đòn đấm của đối phương.

B. Sau khi thực hiện bước (A), ta lập tức bước chân phải lên vào bên trong giữa hai chân của đốI phương rồi chuyển sang đinh tấn trái …Tay trái xử dụng cầm nã thủ nắm cổ tay phải của đối phương kéo ra trước, đồng thời áp dụng chỏ phải số một đánh vào cổ hoặc mặt của đối phương.


Về Đầu Trang Go down
 
PHẢN ĐÒN CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» PHẢN ĐÒN TAY CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ 1
» 12 THẾ KHÓA GỠ CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ I
» KHÓA GỠ CĂN BẢN TRÌNH ĐỘ 1 (THAM KHẢO THÊM)

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO :: ...::Tài Liệu - Giáo Trình ::... :: Giáo trình vovinam :: Kỹ thuật vovinam-
Chuyển đến